En Gold’s Gym hay clases de Yoga para todos los niveles y estilos. La cadena de salud y bienestar cuenta con instructores expertos que guiarán en este camino de transformación, ayudando a encontrar la práctica adecuada

Cada 21 de junio se conmemora el Día Internacional del Yoga, una disciplina milenaria con raíces en la India, que se ha convertido en una práctica cada vez más popular en todo el mundo. Más allá de ser una simple serie de posturas físicas (asanas), el Yoga es una filosofía de vida que busca la unión cuerpo-mente-espíritu, promoviendo el bienestar integral del individuo.

Esta disciplina también se define como una práctica que puede hacerse tanto de forma presencial como desde casa, siguiendo clases en streaming, directos de Instagram, talleres de iniciación online o masterclass con casi cualquier profesor del mundo.

Periodista Enrique Raúl Vivas Pino

CNP 15.730