El primer miércoles de octubre celebramos el Día Internacional de Ir Andando al Colegio, fecha creada en el año 1997 con la finalidad de generar conciencia y divulgar los beneficios de ir caminando al colegio.
¿Por qué celebrar una fecha como esta?
Esta tendencia es poco practicada en Europa, ya que la gran mayoría de los padres y representantes llevan a sus hijos al colegio en coche, en transporte escolar o público aún en distancias cortas.
En tal sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda efectuar diariamente actividades físicas moderadas a niños, niñas y adolescentes, con edades comprendidas entre los 5 y 17 años de edad, con la finalidad de disminuir los riesgos de enfermedades crónicas y prevenir la obesidad infantil.
Beneficios de ir caminando al cole, y por qué no usar el coche
Algunas de las desventajas de llevar a los niños al colegio en coche son las siguientes:
- Genera contaminación ambiental, debido a los gases tóxicos emitidos por los vehículos.
- El flujo vehicular genera atascos, tráfico y congestionamiento en las vías, ocasionando estrés y ansiedad.
- El bajo nivel de actividad física contribuye al incremento de la obesidad infantil y otras enfermedades.
A continuación mencionamos algunos beneficios de ir andando al colegio:
- Mejora el rendimiento académico, ya que los niños llegan al colegio más despiertos y alertas.
- Mejora las habilidades de razonamiento espacial.
- Mejora las relaciones sociales, el comportamiento, la participación y la interacción con otras personas.
- Reduce el estrés y aumenta la creatividad.
- Refuerza la independencia, la seguridad en sí mismos y el sentido de pertenencia grupal.
- Caminar constituye un ejercicio cardiovascular que mejora la salud y la condición física, disminuyendo el sedentarismo.
Ciudades amigables
Es importante contar con el apoyo gubernamental, en el diseño y aplicación de propuestas de diseño urbano para optimizar el desplazamiento peatonal de manera segura, así como la implementación de ciclovías y aparcabicis.
Puedes participar en la celebración de este Día Internacional, hoy y todos los días. Organiza en tu localidad a un grupo de padres, representantes y amigos para ir caminando a la escuela. Puedes caminar, ir en bicicleta o en monopatín ¡Es muy divertido!
Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Internacional de Ir Andando al Colegio, utilizando el hashtag #WalkToSchoolDay.
Periodista: Enrique Raúl Vivas Pino
CNP: 15.730
