Los delitos callejeros son una realidad cotidiana y es fundamental saber cómo actuar ante situaciones de riesgo para protegernos, lo que debe incluir acondicionamiento físico. Por ello, Gold’s Gym ofrecerá una clase con el especialista Ernesto Carrera, enfocada en el manejo de situaciones en la calle

Vivimos en un mundo donde la inseguridad en las calles es una realidad que no hace distinciones. Por ello, es fundamental saber actuar ante situaciones de riesgo, para poder protegernos y minimizar las posibilidades de ser víctimas de un delito.

Ante esta realidad, la cadena de salud y bienestar, Gold’s Gym ofrecerá una clase especial enfocada en el manejo de situaciones de riesgo en la calle. El objetivo es proporcionar a los participantes herramientas prácticas para enfrentar escenarios potencialmente peligrosos.

La Directora Comercial de Gold’s Gym, Giacoma Capodiferro, informó que, “tendremos la oportunidad de contar con el especialista Ernesto Carrera, el próximo 22 de agosto a las 5 y media de la tarde, en las instalaciones de nuestra sede de Montalbán”.

Indicó que, durante aproximadamente hora y media, “estaremos hablando sobre ‘la mirada del depredador, transportándonos a la mentalidad de la víctima, cómo se expone, cómo pasar de ese estado paranoico al precavido y muchas cosas más”, afirmó Capodiferro.

“Es importante manejar la teoría, pero esto también debe ir de la mano con el tema de hacer ejercicio. Es difícil para una persona que tenga todos los conocimientos de cómo actuar, no tener la necesaria preparación física, la cual no requiere un curso específico, sino tener cierta agilidad, un poco de fuerza para poder moverse en estas situaciones tan desagradables que muchos hemos tenido que sufrir”, añadió.

“La clase especial tiene un costo de 15 dólares para todos los miembros del gimnasio, y para los que no son miembros tiene un costo de 20 dólares”.

Escenarios Comunes
El especialista en tácticas defensivas, Ernesto Carrera, identificó los distintos escenarios de riesgo: “Como ciudadanos, nos enfrentamos a situaciones específicas en la calle. Desde atracos hasta altercados violentos, debemos estar preparados para actuar”.

“La estrategia se defiende con nuestro cuerpo. Ya sea un forcejeo o una huida, donde la condición física es crucial.”, señaló el experto en tácticas defensivas.

“Es importante que no confundamos esta clase con defensa personal. Atracos y secuestros involucran armas de fuego y múltiples delincuentes”, añadió Carrera. No obstante, aseguró que no siempre el uso de la fuerza es la solución y que estas situaciones deben pensarse en frío: “La clave está en la planificación de seguridad. ¿Cómo nos convertimos en la mejor opción posible cuando estamos en la calle?”.

Otro punto importante de este evento es tomar en cuenta la perspectiva del delincuente: “Aprenderemos a ver la calle desde los ojos del delincuente. ¿Qué señales ofrecemos sin darnos cuenta?”, afirmó Carrera.

“Identificaremos momentos de exposición y riesgo en nuestra vida diaria”, prosiguió y colocó como ejemplo el simple hecho de llegar a casa de noche y sus peligros. “Planificaremos para minimizar ese riesgo”.

La importancia de saber actuar ante situaciones de riesgo en la calle varía en función de una serie de factores, como el país en el que vivimos, la ciudad en la que vivimos, el barrio en el que vivimos, nuestro estilo de vida y nuestras características personales.

Gold’s Gym te invita a unirte a esta clase y prepararte para enfrentar la calle con confianza y conocimiento.

En la página web www.goldsgym.com.ve/, así como en las cuentas de Twitter e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre rutinas, consejos y tips saludables.

Periodista: Enrique Raúl Vivas Pino

CNP: 15.730